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圖解瑜珈美人︰從78公斤到51公斤嚴選情報

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內容簡介: 博客來書店 想擁有女模特兒曲線型身材嗎！現在有許多美麗的女模特兒、女明星熱衷的學習瑜珈運動，除了可以修身修型外，更能增進身體健康。瑜珈讓你變得更加苗條和漂亮，教你掌握最有效的塑身美顏健康法。功效卓越的瑜珈美顏瘦身方法，針對不同的人體部位、美臀、瘦腿、細腰、美胸，達到身心的安寧和平衡，隨時隨地都可練習，從早到晚。 簡單、隨意、有效！這就是元楨惠教給你的快樂瑜珈美顏瘦身法。

瑜珈運動到底有多神奇？會叫人可以從78公斤減到51公斤？書中自有答案。

瑜珈（梵語Yoga），是印度文與日耳曼文的混合詞，在英文中意為“牛軛”，即管束和控制。而瑜珈的本義是“相應”，即如何通過內省，自控身心，外觀世界，與萬事萬物相協調，以取得精神上的一致和精神上的認識。 瑜珈在修持的過程中包括了“與境相應”“與行相應”“與理相應”“與果相應”“與機相應”五個方面。 本書的作者曾經是一名優秀的體操運動員，退役後，運用瑜珈運動成功地使自己的體重得到了控制，下降到合理範圍。本書圖文並茂，很容易理解運用。

該書分為“元楨惠向您講述的幸福的瘦身經歷”、“元楨惠嘗試過的世界上所有的瘦身方法”以及“讓我們減掉身心多余的累贅吧”三部分內容。

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• 作者： ﹝韓﹞元楨惠
• 譯者：李熙杰
• 出版社：現代出版社
• 出版日期：2004/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

必PO TV 新聞角度隨你選

工商時報【何英煒╱台北報導】

中天電視台昨（1）宣布與數字王國共同合作，推出「必PO TV」APP（應用程式），中天電視表示，當重要新聞事件發生時，將出動360度環景攝影機，並且提供新聞直播服務，閱聽者不但可以即時看到新聞事件的發生，還可以自己決定用什麼樣的「視角」來觀看新聞。

新聞直播已經不夠看了。中天電視台昨日表示，將提供亞洲第一個360全景直播的新聞服務。所謂360全景新聞，是利用360度環景攝影機拍攝新聞現場，閱聽人開啟應用程式之後，可以決定自己觀賞的角度。

舉例來說，一場棒球賽，觀眾可以自己決定鏡頭要出現的是投手、啦啦隊或是觀眾朋友。在立法院議事殿堂，觀眾可以自己決定要看質詢者、答詢者或是坐在台下的立法委員。

而這個應用程式，除了有360度全景拍攝新聞現場，還提供了24小時的新聞節目直播（非360度全景）。

除此之外，如果消費者手中擁有虛擬實境（VR）的機器，將手機開啟VR模式，再安裝到VR機器中，就能夠身歷其境的「參與」新聞事件現場。

數字王國執行董事及行政總裁謝安表示，今年是VR虛擬實境元年，而360度的新聞拍攝和呈現，會改變閱聽者對新聞的感受。例如，數字王國與紐約時報共同合作，將難民相關報導，不僅用文字呈現，再搭配VR影像。原本消費者從純文字的報導中，很難感受到難民的處境，但經由VR技術，讓閱聽人仿彿置身難民營，獲得了很大的迴響。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/必po-tv-新聞角度隨你選-215006270--finance.html

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